joi, 29 septembrie 2011

Salata colorata


  • citeva frunze salata verde
  • rosii chery
  • un castravete
  • un ardei gras rosu si unul galben
  • jumatate fenel
  • o mana mazare verde
  • brinza feta cam 100 gr
  • o lamaie
  • sare
  • ulei daca va place eu nu pun
  • si in mom servirii o lingura smantina cu 15 % grasimi asa mai acrisoara
  • frunze de fenel

           
       Se taie toate legumele in cubulete , salata se spala, se usuca si se rupe bucati. Amestecam tot intr-un bol, stropim din abundenta cu lamaie si dam la frigider 15 -20 minute. In momentul servirii adaugam o lingura de smantana sau iaurt daca va place si se sareaza.

2 comentarii: