luni, 9 mai 2011

Crontz cu mar(apple crisp)



      Un desert delicios si consistent chiar si pt cei care tin dieta :)
 
  Ingrediente:
  • 7 mere
  • sucul de la jumatate de lamaie
  • o lingurita esenta de vanilie
  • 100 gr zahar brun(eu am pus doar 2 linguri de zahar alb)
  • 200 gr cereale integrale 
  • 100 gr unt la temperatura camerei
   Mod de preparare:
      
      Amestecam marul ,taiat cubulete, cu sucul de lamaie si vanilia apoi l-e punem intr-o tava de tarta .Scortisoara se amesteca cu zaharul si cerealele,apoi se imprastie deasupra marului .untul se face bucatele si il presaram din loc in loc deasupra stratului de cereale.Dam la cuptorul preincalzit 175 grade 45 minute.Poate fi servita simpla sau cu o lingura de iaurt dietetic sau inghetata de vanilie in cazul in care nu sinteti la dieta.Pofta buna!!!




2 comentarii: